Obstsalat mit Joghurt-Kokoscreme
leicht
Bild 1 von 3 Obstsalat mit Joghurt-Kokoscreme 
Bild 2 von 3 Obstsalat mit Joghurt-Kokoscreme 
Bild 3 von 3 Obstsalat mit Joghurt-Kokoscreme 
Weitere Rezepte
Gesundes Frühstück
Obstsalat
Dessert "Obstsalat mit Joghurt-Creme"
Dessert: Obstsalat auf Joghurt
Karamellesierte Früchte
Dessert: Kokos-Bananen-Joghurt
Karibischer Obstsalat
Müsli mit Fruchtjoghurt
Gesunde Mischung
Joghurt-Obst-Mix im Glas
Exotischer Obstsalat
Obst-Joghurt-"Tiramisu"
Joghurtcreme
Gelbe Grütze mit Vanille-Joghurt
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Banane | 1 |
| Apfel | 1 |
| Kiwi | 1 |
| Heidelbeeren | 125 g |
| Zitrone | 1 |
| Himbeeren, ich nahm TK | 2 Handvoll |
| Joghurt | 300 g |
| Kokosnussmilchpulver | 2 Eßl. |
| Kokosnussflocken | 1 Eßl. |
| Honig oder Süßstoff | etwas |
| Wasser | 50 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)173 (41)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)173 (41)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Banane, Apfel und Kiwi nach gewünschter Große kleinschneiden.
2.Zitrone auspressen und mit 50 ml Wasser mischen. Über das Obst geben damit es nicht braun wird! Blaubeeren dazugeben.
3.Joghurt, Kokosnussmilchpulver, Kokosflocken und Süße vermischen.
4.Obst in Tellern anrichten und Joghurtcreme dazugeben! Himmbeeren zum Schluß dazugeben damit nicht alles rot wird! ;o)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von sTinsche
vom
Kommentare zu „Obstsalat mit Joghurt-Kokoscreme“