Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Erdbeeren frisch | 150 g |
Mango frisch | ¼ |
Kiwi frisch | 1 |
Tonka-Vanille-Zucker ... RZ in meinem KB | 1 TL |
Joghurt 10% Fett | 200 g |
= türkischer Süzme-Joghurt | etwas |
Traubensirup | 2 EL |
= Pekmez | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)215 (51)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate7,8 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)215 (51)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate7,8 g
Fett0,9 g
Zubereitung
1.Erbeeren waschen, Mango und Kiwi schälen und alles klein schneiden. Mit Zucker mischen und für einige Stunden zum Durchziehen in den Kühlschrank stellen.
2.Joghurt und Pekmez verrühren und in 2 Dessertschälchen verteilen.
3.Obst verrühren und über den Joghurt geben.
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vom
Kommentare zu „Dessert: Obstsalat auf Joghurt“