Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Erdbeeren frisch | 150 g |
Mango frisch | ¼ |
Kiwi frisch | 1 |
Tonka-Vanille-Zucker ... RZ in meinem KB | 1 TL |
Joghurt 10% Fett | 200 g |
= tรผrkischer Sรผzme-Joghurt | etwas |
Traubensirup | 2 EL |
= Pekmez | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)176 (42)
Eiweiร2,4 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett1,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)176 (42)
Eiweiร2,4 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett1,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Erbeeren waschen, Mango und Kiwi schรคlen und alles klein schneiden. Mit Zucker mischen und fรผr einige Stunden zum Durchziehen in den Kรผhlschrank stellen.
2.Joghurt und Pekmez verrรผhren und in 2 Dessertschรคlchen verteilen.
3.Obst verrรผhren und รผber den Joghurt geben.
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vom
Kommentare zu โDessert: Obstsalat auf Joghurtโ