Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Feige frisch | 1 |
Vanillesirup ... RZ in meinem KB | 1 TL |
Naturjoghurt | 100 g |
Banane frisch | ½ |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)341 (82)
Eiweiร1,5 g
Kohlenhydrate17,3 g
Fett0,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)341 (82)
Eiweiร1,5 g
Kohlenhydrate17,3 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Feige vierteln und dann das Fruchtfleisch herauskratzen. Dieses etwas zerkleinern und mit dem Vanillesirup verrรผhren.
2.Nun den Joghurt dazugeben und alles miteinander verrรผhren.
3.Banane schรคlen, in Scheiben schneiden und auf den Joghurt legen.
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vom
Kommentare zu โDessert: Feigen-Joghurt mit Bananeโ