Zutaten fรผr 5 Personen
Zutaten fรผr 5 Personen
Bananen | 3 Stk. |
รpfel | 3 Stk. |
Mandarinen | 3 Stk. |
Blutorangen | 2 Stk. |
Pfirsiche | ½ Dose |
Joghurt | 3 EL |
Zitronensaft | 1 Spritzer |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)225 (54)
Eiweiร0,9 g
Kohlenhydrate11 g
Fett0,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)225 (54)
Eiweiร0,9 g
Kohlenhydrate11 g
Fett0,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.รpfel, Mandarinen und Blutorangen schรคlen. Alles Obst in mundgerechte Stรผcke schneiden.
2.Das Obst in einer Schรผssel mit dem Spritzer Zitrone, etwas Saft aus der Pfirsichdose und dem Joghurt vermischen.
3.Eignet sich hervorragend zum Verwerten von รผbrig gebliebenem Obst. Kann um jegliches weitere Obst erweitert werden und mit Nusssplittern bestreut werden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von javavina
vom
Kommentare zu โObstsalatโ