Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Apfel | 1 grosser |
Birne | 1 |
Nektarine | 1 |
Banane | 1 |
Kiwi | 1 |
Weintrauben | 1 paar |
Zitrone | 1 |
Zucker oder Honig | etwas |
Apfellikรถr | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1697 (405)
Eiweiร0 g
Kohlenhydrate99,8 g
Fett0 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1697 (405)
Eiweiร0 g
Kohlenhydrate99,8 g
Fett0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Als Beilage zu meinem Eis habe ich heute Obstsalat gemacht. Dafรผr das Obst waschen, die Weintrauben (ich hatte 10 richtig grosse) halbieren und entkernen. Die Nektarine halbieren und in kleine Wรผrfel schneiden, Birne und Apfel schรคlen und ebenfalls fein wรผrfeln.
2.Die Zitrone auspressen und รผber das Obst geben, damit mit es nicht braun wird. Die Kiwi schรคlen, vierteln und in Scheiben schneiden. Zucker oder Honig (eure Wahl) mit dem Apfellikรถr verrรผhren und zum Obst geben und vorsichtig untermischen (Ich habe den Likรถr mit 15 Tropfen Stevia gesรผรt).
3.Eine Stunde ziehen lassen und dann nochmals durchrรผhren und abschmecken. Mit dem Eis war das ein Genuร. Ich wรผnsche euch einen guten Appetit.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von BK858
vom
Kommentare zu โDessert: Obstsalatโ