Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
grรผne Weintrauben | 100 g |
blaue Weintrauben | 100 g |
Mandarinen | 1 Dose |
getrocknete Pflaumen | 5 |
Butterkรคse | 100 g |
Frischkรคse | 1 Esslรถffel |
Mandarinensaft | 1 Esslรถffel |
grob geschnittene Walnรผsse | 8 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)611 (146)
Eiweiร7,7 g
Kohlenhydrate10,2 g
Fett8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)611 (146)
Eiweiร7,7 g
Kohlenhydrate10,2 g
Fett8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Blaue Beeren halbieren, Kerne entfernen, mit hellen beeren, gut abgetropften mandarinen in Stรผcke geschnittenen Backpflaumen und in feine Streifen geschnittenen Kรคse vermischen. Frischkรคse und Mandarinensaft verquirlen und unter das Obst mischen. Grob geschnittene Walnรผsse darรผber streuen.
2.Man kann auch viele andere Obstsorten verwenden, ganz nach Geschmack.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von loewe_bs
vom
Kommentare zu โFruchtiger Partysalatโ