Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Kiwi frisch | 2 Stรผck |
Bananen frisch | 2 Stรผck |
Kaki frisch | 1 Stรผck |
Papaya | 1 Stรผck |
Orange frisch | 1 Stรผck |
Erdbeeren frisch | 250 g |
Rosinen | 100 g |
Zitronen | 2 Stรผck |
Honig | 2 EL |
Walnusskerne | 50 g |
Sahne | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)404 (96)
Eiweiร1,5 g
Kohlenhydrate13,3 g
Fett3,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)404 (96)
Eiweiร1,5 g
Kohlenhydrate13,3 g
Fett3,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Kiwi Schรคlen und in Stรผcke schneiden. Bananen Schรคlen und in Scheibchen schneiden. Kaki und Papaya schรคlen, Papaya entkernen und in Stรผcke schneiden. Orange filetieren. Erdbeeren waschen und in Viertel schneiden. Alles in eine Schรผssel geben.
2.Rosinen waschen und zugeben. Alles mit dem Saft von 2 Zitronen und 2 EL Honig vermischen. Zum Schluร die Walnusskerne grob hacken und untermischen.
3.Dazu etwas Sahne reichen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****u
vom
Kommentare zu โExotischer Obstsalat mit Erdbeerenโ