Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Wasser | 500 ml |
Weizen | 90 g |
Honig flรผssig | 100 g |
Bio-Zitrone | 1 |
Sahne | 150 ml |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)469 (112)
Eiweiร1,6 g
Kohlenhydrate14,3 g
Fett5,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)469 (112)
Eiweiร1,6 g
Kohlenhydrate14,3 g
Fett5,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zitrone heiร abwaschen, mit einem Kรผchentuch abtrocknen, die Schale abreiben und auspressen.
2.Weizen fein mahlen. Zusammen mit dem Wasser und der Zitronenschale in einen Topf geben, aufkochen und 2 Minuten kochen lassen.
3.Dann etwas abkรผhlen lassen.
4.In die warme Masse den Honig rรผhren.
5.Wenn die Mase kalt geworden ist den Zitronensaft unterrรผhren.
6.Sahne steif schlagen und vorsichtig unterheben.
7.Nun entweder in eine groรe Dessertschรผssel oder in kleine Dessertschรคlchen stellen und bis zum Verzehr in den Kรผhlschrank stellen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von rainbow3
vom
Kommentare zu โDessert: Zitronen-Creme, vollwertigโ