Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Garnelen-Tk | 400 Gramm |
Bandnudeln Curry-Ananas | 200 Gramm |
Tomaten | 4-5 |
Knoblauchzehen | 1-2 |
Chili getrocknet | etwas |
Frรผhlingszwiebeln | 2 |
Rosmarin | etwas |
Zitronenthymian | etwas |
Kokosmilch | 1 Dose |
Curry | etwas |
รl | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)750 (179)
Eiweiร3 g
Kohlenhydrate8 g
Fett15,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)750 (179)
Eiweiร3 g
Kohlenhydrate8 g
Fett15,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Garnelen nach Vorschrift auftauen .Bandnudeln kochen.
2.In der Zwischenzeit Frรผhlingszwiebel in Ringe ,Chili ganz klein schneiden Tomaten und Knobi halbieren .
3.Etwas รl in einer Pfanne erhitzen ,Garnelen ,Rosmarin ,Zitronenthymian und Knobi dazu geben alles etwas anbruzeln lassen ,dann Chili ,Frรผhlingszwiebeln und Tomaten zufรผgen.
4.Nun kommt die Kokosmilch mit dran ,aufkochen lassen mit Salz und Pfeffer wรผrzen, Curry darรผber streuen und alles gut verrรผhren .
5.Jetzt die abgegossenen ,aber nicht abgeschreckten Nudeln dazu und fertig war unser heutiges Mittagessen und lecker wars.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von wastel
vom
Kommentare zu โCurry-Garnelen mit Curry-Ananas-Nudelnโ