Putengeschnetzeltes asiatische Art
20 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Putenschnitzel | 2 klein |
| Olivenöl | 50 ml |
| Currypulver | 25 g |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Zwiebel gewürfelt | 1 |
| Reis | 100 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2071 (495)
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate51,2 g
Fett29,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2071 (495)
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate51,2 g
Fett29,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Putenschnitzel in Streifen schneiden. Olivenöl und Currypulver gut mit etwas Salz und Pfeffer mischen. Das Fleisch für mindestens 24 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
2.Fleisch zusammen mit der Zwiebel anbraten und den Reis kochen. Guten Appetit :)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****n
vom
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