Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Hähnchenkeule | 2 |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Curry | etwas |
Öl | 1 TL |
Zwiebel | 1 |
Kokosmilch | 40 ml |
Geflügelbrühe | 70 ml |
Orangensaft | 2 EL |
Honig | 1 TL |
Safran | 1 Messerspitze |
Senf extra scharf | 1 EL |
Orange | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)218 (52)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate1,7 g
Fett3,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)218 (52)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate1,7 g
Fett3,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Geflügel mit Salz, Pfeffer und Curry würzen, mit Öl in einer geschlossenen Pfanne mindestens 25 Minuten braten.
2.Die gewürfelte Zwiebel im Bratenfond andünsten. Kokosmilch, Brühe und Orangensaft zufügen. Mit Honig, Safran, Senf, Salz, Pfeffer und Curry abschmecken.
3.Orange filetiert zufügen. Fleisch mit Soße und Reis servieren. Guten Appetit!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Dietz
vom
Kommentare zu „exotisches Hähnchen“