Mais - Puffer
30 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Dose Mais | 1 kleine |
| Eier | 3 Stück |
| Mehl | 4 Eßl. |
| Rosmarin frisch, gehackt | 1 Eßl. |
| Basilikum frisch, gehackt | 1 Eßl. |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| Öl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2446 (585)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett51,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2446 (585)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett51,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Eine halbe Dose Mais,Eier,Mehl und Kräuter mit dem Zauberstab mixen, mit Salz und Pfeffer abschmecken, restlichen Mais unterrüheren und für eine halbe Stunde kalt stellen.
2.Öl in einer Pfanne erhitzen, die Masse wie Kartoffelpuffer backen, schmecken sehr lecker.
3.Bilder sind dabei.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Angi54
vom
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