Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Pflanzenรถl zum braten | 1 Schuss |
Hรคhnchenbrustfilet | 500 g |
Knoblauchpulver | 1 Prise |
Salz | 1 Prise |
Pfeffer | 1 Prise |
Hรผhnerbrรผhe | 750 ml |
Suppengrรผn | 1 Bund |
Lauchzwiebel frisch | 3 Stangen |
Paprikaschote frisch | 1 |
Maggi helle Soรe "Basissoรe" | 3 Pรคckchen |
Currypulver | 2 EL |
Reis | 500 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)547 (131)
Eiweiร9 g
Kohlenhydrate22,3 g
Fett0,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)547 (131)
Eiweiร9 g
Kohlenhydrate22,3 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Hรคhnchenbrustfilet mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver wรผrzen. Dann von allen Seiten in einer Pfanne scharf in Pflanzenรถl anbraten, dann beiseite stellen bedeckt mit Alufolie und abkรผhlen lassen. Bratensaft auffangen, kommt nachher mit dem Fleisch in die Soรe.
2.Suppengrรผn, Lauchzwiebeln und Paprika klein schneiden. Hรผhnerbrรผhe in einem Topf zum kochen bringen und das Gemรผse hinzufรผgen und 20 Minuten kรถcheln lassen. Wรคhrenddessen das Fleisch in mundgerechte Stรผcke schneiden und mit dazugeben, kurz vor Ende der Kochzeit die Soรenbasis hinzufรผgen und Currypulver dazugeben.
3.Reis in Salzwasser fertig kochen.
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vom
Kommentare zu โboto's Curryhuhnโ