Zutaten für 2 Personen
Zutaten | |
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Lauchzwiebel frisch | 4 |
Porree | 1 Stange |
orange Paprika | 1 |
Puten Geschneltztes | 200 Gramm |
Gemüsebrühe | 300 ml |
Sahne | 100 ml |
Curry | 1 Esslöffel |
Zitronensaft | 1 Esslöffel |
Salz aus der Mühle | etwas |
Pfeffer aus der Mühle schwarz | etwas |
Zucker | 1 Prise |
Basmati-Reis | 150 Gramm |
Rapsöl kaltgepresst | 2 Esslöffel |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
- Garzeit:
- 20 Min
30 Min
Vorbereitung
1.1) Lauch und Porree putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. 2) Paprika waschen ,entkernen und in Stücke schneiden.
Zubereitung
2.1 ) Reis im kochendem Salzwasser nach Anleitung garen. 2 ) Öl in der Pfanne erhitzen und das Fleisch ca. 3 Minuten unter Wenden anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen. 3 ) Lauch,Porree und Paprika in den Bratenfett geben und ca 5 Minuten braten, mit Salz und Pfeffer würzen. 4 ) Dann den Curry unter rühren zugeben und eine 1 Minute mit braten. 5 ) Nun die Brühe und Sahne zugießen, aufkochen und das Fleisch zur Lauch - Porree - Paprika Pfanne geben. Noch ca. 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer, Zucker und Zitronensaft abschmecken. 6 ) Den Reis abgießen, abtropfen lassen und alles zusammen auf Tellern anrichten.
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vom
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