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Salat - Fruchtiger Feldsalat

20 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Cocktailtomaten250 g
Mango1
Pfirsich1
Mungobohnen150 g
Feldsalat100 g
Distelรถl50 ml
Himbeer- oder Erdbeeressig30 ml
Pfeffer aus der Mรผhle etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
20 Min
  • 1.Den Feldsalat waschen, trocken schleudern und verlesen. Die Tomaten waschen, trocknen, halbieren und den Stielansatz entfernen. Die Sprossen waschen, trocknen und verlesen.

    2.Die Mango schรคlen, das Fruchtfleisch vom Stein schneiden und wรผrfeln. Den Pfirsich schรคlen (geht gut mit einem scharfen Sparschรคler, ansonsten kurz in kochendes Wasser geben und die Haut entfernen), den Stein entfernen und das Fruchfleisch wรผrfeln. Alles in einer Schรผssel mischen.

    3.Das Distelรถl mit dem Essig verrรผhren und mit etwas Pfeffer abschmecken. Kurz vor dem Servieren das Dressing unter den Salat mischen.

    4.Dazu gibt es bei uns frisches Baguette oder ein Brรถtchen.

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    Rezept von Anoubis
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