Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Eisbergsalat | 1 |
Datteltomaten | 10 |
Basilikum frisch | 1 handvoll |
Salz und Pfeffer | etwas |
Essig und รl | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)40 (10)
Eiweiร0,2 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett0 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)40 (10)
Eiweiร0,2 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Von einem Eisbergsalat ca.6 Blรคtter abtrennen und waschen.
2.Die Datteltomaten waschen und mit einem Messer halbieren - in eine Schรผssel geben und mit Salz, Pfeffer, รl und Essig - von meiner Essig & รltheke - und gut abschmecken.
3.Basilikumblรคtter klein zupfen und unter die Tomaten mischen und gut durchrรผhren.
4.Nun die Salatblรคtter entweder in einer Salatschleuder trocknen - ich nehme ein frisches Geschirrtuch, rolle die Salatblรคtter darin ein und trockne sie so, denn ehe ich die Salatschleuder aus dem Schrank geholt habe, ist es auch so erledigt.
5.Die Salatblรคtter schneiden und zu den Tomaten geben, alles gut mischen und nun auf einen Teller geben und dann kann gegessen werden :-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
Kommentare zu โSalat : Ein schneller bunter Tellerโ