Hähnchengeschnetzeltes mit Reis und Buttergemüse
1 Std 20 Minmittel-schwer
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchenbrust | 4 Stk |
| Reis | 1 Pck |
| Buttergemüse | 1 Pkc |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)513 (123)
Eiweiß21,7 g
Kohlenhydrate7 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)513 (123)
Eiweiß21,7 g
Kohlenhydrate7 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 20 Min
1 Std 20 Min
1.Zuerst die Hähnchenbrüste waschen und beide Seiten würzen mit Salz ,Pfeffer. Den Reis im Kochbeutel ins kochende wasser geben und ca.1/2 std kochen bis er fertig ist. Das Buttergemüse in eine Pfanne geben und anbraten bis der Butter geschmolzen ist. Das Hähnchebrustfilet in streifen schneiden und kurz anbraten bis das fleisch braun ist. Alles zusammen auf schöne Teller herichten und dann ab an den Tisch .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****l
vom
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