Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Dose Kidneybohnen | 1 groรe |
Paprikaschote frisch,gewรผrfelt | 1 grรผne |
Silberzwiebeln | 1 Glas |
Knoblauch frisch,zerquetscht | 1 Zeh |
Creme/Schmand 20% Fett | 1 Becher |
Salz,Pfeffer,einige Eรl.Currypulver,Essig,Cayennepfeffer | etwas |
Peperoni frisch,gewรผrfelt | 1 kleine |
Maiskรถrner | 1 dose |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiร10,9 g
Kohlenhydrate52 g
Fett3,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiร10,9 g
Kohlenhydrate52 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Paprika und Peperoni putzen und sehr fein wรผrfeln.Die Silberzwiebeln abgieรen ( bischen Sud auffangen ) und halbieren.Die roten Bohnen,den Mais abgieรen und gut spรผlen,dann in eine Schรผssel geben.Alle Zutaten dazugeben,mit Schmand verrรผhren und mit viiiel Curry und den anderen Gewรผrzen vermengen,mit Brรผhe von den Silberzwiebeln oder etwas Essig abschmecken.
2.Mindestens eine Stunde ( besser lรคnger ) durchziehen lassen und nochmal abschmecken.Je nach Geschmack noch Cayennepfeffer zugeben. Chรถรถรถn Charf !!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Dambnudel
vom
Kommentare zu โMexicosalatโ