Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Frรผhlingszwiebeln | 3 |
Kirschtomaten | 150 g |
Eier | 4 |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Oregano | etwas |
รl | 3 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)396 (95)
Eiweiร6,3 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett6,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)396 (95)
Eiweiร6,3 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett6,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zwiebeln in Ringe schneiden.Kirschtomaten halbieren.Eier mit Salz und Pfeffer in eine Schรผssel mit einer Gabel 2 Min. schlagen.In eine groรe Pfanne das รl erhitzen und die Zwiebeln darin anschwitzen.Die Tomatenzugeben und kurz mit anschwitzen.Die Eier drรผber gieรen und stocken lassen.
2.Den Grill im Ofen auf 250ยฐc schalten und die Pfanne unter stellen.In 2-3 Min.ist es fertig.Falls die Ofentรผr nicht schlieรt ist es nicht so schlimm,weil die Pfanne nicht lange im Ofen bleibt.So spart mann sich das lรคstige wenden.Mit Oregano bestreuen Halbieren und heiร servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Ele-Ele
vom
Kommentare zu โOmelette mit Tomaten und Zwiebelnโ