Zutaten fรผr 5 Personen
Margarine | 1 EL |
Zwiebel, abgezogen | 1 |
Mehl | 1 EL |
Tomate | 1 |
Brรผhe | etwas |
Wasser | 1 l |
Milch | 2 Tassen |
Erdnรผsse, geschรคlt | 1 Tasse |
Reis, gekocht | 4 EL |
Salz | etwas |
frische Petersilie | etwas |
Bananen | 2 |
Zwiebel | 1 |
Mehl | 3 EL |
Knoblauchzehe | 1 |
Ingwer | 1 Stk. |
scharfe rote Peperoni | 1 |
Salz | etwas |
รl zum Braten | etwas |
Ingwer | 500 gr. |
Pfefferminze | 50 gr. |
Wasser | 2 l |
Ananas | 1 |
Orangen | 4 |
Zitronen | 2 |
Zucker | 300 gr. |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Fรผr die Suppe zunรคchst die Zwiebel und die Tomate fein hacken und in der Margarine andรผnsten. Das Mehl hinzufรผgen und unterrรผhren, Wasser und Brรผhe zugeben und 10 Minuten kochen. Dann die Erdnรผsse fein hacken und mit Milch verrรผhren. Anschlieรend dem Ganzen zufรผgen und weitere 20 Minuten kochen. Zum Schluss den gekochten Reis, Salz und Petersilie dazugeben.
2.Fรผr das Bananenbrot Knoblauch, Ingwer und Peperoni mit Salz zerdrรผcken. Die Zwiebel fein hacken. Die Bananen pรผrieren und mit der Zwiebel, dem Mehl und dem zerdrรผckten Knoblauch-Ingwer vermischen. Nun das รl erhitzen, die Masse lรถffelweise hinein geben und goldbraun braten.
3.Fรผr den Apรฉritif den Ingwer zerstampfen, mit 2 l Wasser vermischen und durch ein Tuch seihen. Ananas, Orangen und Zitronen entsaften und zufรผgen. Dann mit dem restlichen Wasser auffรผllen und Zucker zufรผgen.
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vom
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