Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Blumenkohl frisch oder 1 kleiner | ½ |
Essig | 3 EL |
รl | 2 EL |
Kochwasser | 2 EL |
Salatkrรคuter gefriergetrocknet | etwas |
Senf mittelscharf | 1 TL |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz | etwas |
Zwiebel gefriergetrocknet | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)375 (90)
Eiweiร4 g
Kohlenhydrate15,6 g
Fett1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)375 (90)
Eiweiร4 g
Kohlenhydrate15,6 g
Fett1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Blumenkohl in Rรถschen teilen und in heiรem Salzwasser zum Kochen bringen fรผr ca. 10 Min., dann abgieรen und etwas vom Kochwasser aufheben.
2.Dressing zubereiten in dem alle Zutaten zusammengemixt werden. (ausser Blumenkohl.) Blumenkohl in eine Schรผssel geben und mit dem Dressing รผbergieรen....mindestens 1 Tag durchziehen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von c****1
vom
Kommentare zu โBlumenkohlsalatโ