Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Chicoree | 500 g |
gekochten Schinken | 200 g |
Glas Mayonnaise | 1 kleines |
Glas Kรผrbis | 1 kleines |
Salz, Pfeffer, Prise Zucker | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)193 (46)
Eiweiร6,1 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett1,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)193 (46)
Eiweiร6,1 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Chicoree lรคngs halbieren und den Strunk entfernen. Dann in ca. 1 cm breite Streifen schneiden.
2.Gekochten Schinken und Kรผrbis in kleine Wรผrfel schneiden.
3.Fรผr das Dressing die Mayonnaise mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker verrรผhren.
4.Alle Zutaten miteinander vermengen und dann anrichten.
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vom
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