Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Schweine Minutensteaks | 4 Stk. |
Sonnenblumenรถl | 1 EL |
Champignons frisch od. Dose | 175 g |
Orange | 1 Stk. |
Senf grobkรถrnig | 1 EL |
Weiรwein | 90 ml |
Fleischbrรผhe | 300 ml |
Sahne | 150 ml |
Salz, Pfeffer, 1 EL Schnittlauchrรถllchen | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)564 (135)
Eiweiร8,2 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett10,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)564 (135)
Eiweiร8,2 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett10,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Das Fleisch in Streifen schneiden, und im heiรen รl ca 6 Min. scharf anbraten. Das Fleisch aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen. Die abgeriebene Schale der Orange sowie Saft mit Pilzen in die Pfanne geben. Zugedeckt ein Paar Minuten garen, offen weitergaren bit die Flรผssigkeit verdampft ist. Mit Weiรwein ablรถschen, Senf, Brรผhe und die Sahne dazurรผhren. Kurz aufkochen und bei schwacher Hitze weitere 5 Minuten garen. das Fleisch dazugeben und miterhitzen. Dann alles gut wรผrzen und mit Schnittlauchrรถllchen bestrรคuen. das Gericht mรถglichst heiร servieren. Dazu passt Reis oder in Butter geschwenkte Nudeln.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von e****e
vom
Kommentare zu โSchweinefleischstreifen in Senfsauceโ