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Matjessalat "Hausfrauenart"

50 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Matjesfilet oder Heringsfilet nach Matjesart400 g
Sauerrahm200 g
Dickmilch oder Naturjoghurt200 g
Zwiebel1
Apfel1
Gewรผrzgurken1
weiรŸen Balsamico-Essig2 EL
neutrales Speiseรถl2 EL
Salz½ TL
Zucker1 Prise
etwas frisch gemahlenen Pfeffer, aus der Mรผhle etwas
etwas frisch geschnittenen Dill etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
50 Min
  • 1.Die Matjesfilets etwa 15 Minuten wรคssern, in ein Sieb geben und abtropfen lassen, Heringsfilets nach Matjesarft nur aus der Marinade nehmen und in einem Sieb abtropfen lassen.

    2.Den Sauerrahm und die Dickmilch (oder Joghurt) in eine Schรผssel geben und gut miteinander verrรผhren. Mit Essig, ร–l und Salz gut abschmecken.

    3.Die Zwiebel abschรคlen, halbieren und in feine Ringe schneiden. Den Apfel schรคlen, entkernen und in feine Scheiben schneiden. Sofort in die gewรผrzte Sauerrahm-Dickmilch-Mischung geben. Die Gewรผrzgurken halbieren, in feine Scheiben schneiden und mit zur Sauce geben. Alles gut miteinander vermischen und mit 1 Prise Zucker abschmecken.

    4.Die Matjesfilets in mundgerechte Stรผcke schneiden, unter die Sauce mischen und etwa 20-30 Minuten im Kรผhlschrank ziehen lassen. Kurz vor dem Servieren etwas kleingehackten Dill unterheben, mit frisch gemahlenem Pfeffer bestreuen und mit Salzkartoffeln servieren.

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    Rezept von tigerlilly63
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