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Fruchtiger Matjessalat

4 Stdleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Fรผr den Salat:
Matjesfilet4 Stk.
Mineralwasser etwas
Eier2 Stk.
ร„pfel2 Stk.
Essiggurken4 Stk.
Fรผr das Dressing:
Mayonnaise leicht1 Tasse
Joghurt mild300 gr.
Essiggurkensud2 EL
Salz etwas
Pfeffer etwas
Zucker1 Prise
Cayennepfeffer1 Prise
WorcestersoรŸe10 Tropfen
Zitronensaft1 EL
Dill gehackt etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
4 Std
  • Vorbereitung:

    1.Die Matjesfilets zunรคchst abspรผlen und in einem GefรครŸ mit Mineralwasser รผber Nacht einlegen! Wer sie salziger mรถchte, kann diesen Schritt auch weglassen oder verkรผrzen!

  • Zubereitung:

    2.Am nรคchsten Tag die Matjesfilets abtupfen und in ca. 1x2cm breite Stรผcke schneiden. Die Eier hart kochen und klein schneiden. Die ร„pfel schรคlen und in kleine Wรผrfel schneiden. Die Essiggurken ebenfalls in kleine Wรผrfel schneiden. Alles zusammen in eine Schรผssel geben.

    3.Die Mayonnaise, den Joghurt und den Essiggurkensud miteinander glattrรผhren. Mit Salz, Pfeffer, Zucker, Cayennepfeffer, WorcestersoรŸe und Zitronensaft herzhaft abschmecken. Danach รผber die Salatzutaten geben und gut vermischen. Noch mindestens 3 Stunden ziehen lassen!

    4.Danach das Abschmecken nicht vergessen, je nachdem, wie lange der Matjes im Mineralwasser geschwommen ist, kรถnnte noch eine Prise Salz fehlen oder Pfeffer, wer es schรคrfer mag.

    5.Vor dem Anrichten den Dill darรผber streuen. Guten Appetit!

  • Anmerkung:

    6.Dieser Salat passt prima zu einem Buffet! Man kann ihn aber auch als Hauptspeise z.B. zusammen mit Pellkartoffeln genieรŸen :-)

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