Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Pflanzenfett | 50 g |
Hackfleisch | 500 g |
Zwiebeln | 5 |
Apfel | 1 |
Gemรผsepaprika grรผn | 1 |
Tomatenmark | 3 EL |
Wasser | 1 Tasse |
Salz, Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Paprikapulver | 1 Pr |
Sahne | 4 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)856 (205)
Eiweiร9,4 g
Kohlenhydrate24,5 g
Fett7,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)856 (205)
Eiweiร9,4 g
Kohlenhydrate24,5 g
Fett7,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Zwiebeln schรคlen und hacken, Apfel schรคlen, das Kerngehรคuse entfernen und wรผrfeln, Paprika waschen, entkernen und wรผrfeln, Pflanzenfett in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln darin anschwitzen, Hackfleisch dazugeben und krรผmelig braten, Apfelwรผrfel, Paprikawรผrfel und Tomatenmark einrรผhren und mitschmoren
2.Wasser zugieรen, kurz aufkochen, mit der Sahne binden, krรคftig mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken, auf Tellern anrichten und mit Fladenbrot oder Koriander-Knoblauch-Kartoffeln servieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von quasselheinz
vom
Kommentare zu โArabisches Reiterfleischโ