Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Rindfleisch falsches Filet | 800 Gramm |
große Zwiebeln | 4 |
Pfeffer, Salz, Paprika | etwas |
Fett zum Braten | etwas |
Tomatenmark 70 g | 1 Dose |
Lorbeerblatt | 1 |
Pimentkörner | 3 |
Rotwein trocken | 150 Milliliter |
Paprika rot | 2 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)430 (103)
Eiweiß18,1 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett2,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)430 (103)
Eiweiß18,1 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett2,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Fleisch waschen, mit Küchenpapier trocken tupfen, in Würfel schneiden. Zwiebel schälen, achteln. Fleisch mit Zwiebeln in einer Schüssel vermengen. Mit Pfeffer, Salz und Paprika kräftig würzen. In heißem Fett portionsweise anbraten und in einen Bratentopf geben. Tomatenmark unterrühren, mit anschwitzen lassen.
2.Lorbeerblatt und Pimentkörner dazugeben. Mit heißen Wasser auffüllen. Aufkochen lassen, auf kleiner Flamme ca. 70 Minuten garen.
3.Paprika putzen, waschen, in Streifen schneiden. Rotwein und Paprika zum Gulasch geben und noch ca. 30 Minuten köcheln lassen. Mit Salzkartoffeln servieren.
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