Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Spaghetti | 500 g |
rote Paprika | 4 |
Zwiebel | 1 große |
Knoblauchzehen | 2 |
1 EL Essig , 6 EL Öl | etwas |
Salz, Pfeffer, Maggi und Sambal Oelek | etwas |
Brühwürfel | 1 |
Salatfix- Mediterane Kräuter | 1 Tüte |
Salatkräuter | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1516 (362)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate69,9 g
Fett2,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1516 (362)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate69,9 g
Fett2,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
- Garzeit:
- 20 Min
- Ruhezeit:
- 2 Std
Gesamtzeit:
2 Std 30 Min
2 Std 30 Min
1.Spaghetti nach Anleitung bissfest kochen , abgießen und abschrecken. In eine große Schüssel geben. Die Paprika waschen und in Würfel schneiden . Zwiebel in Würfel schneiden und den Knobi durch die Presse drücken. Das Öl in einer Pfanne erhitzen , die Zwiebel , Knobi und den Paprika darin ca. 5 Min.andünsten (ist dadurch Bekömmlicher) ,alle Zutaten dazugeben umrühren und über die Spaghetti geben. Gut durchmischen und am besten ein paar Stunden im Kühlschrank gut durchziehen lassen . Wer mag kann auch noch 1 - 2 Dosen Thunfisch daruntergeben .....schmeckt sehr lecker !!!!!!!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von rosinenschneckele
vom
Kommentare zu „Gabi's Spaghettisalat“