Hier besinnt sich die Pasta auf ihre italienischen Wurzeln. Mit Oregano, Thymian, Tomaten, Knoblauch und Zucchini wird eine mediterrane Beilage zusammengestellt, die auch als Hauptmahlzeit überzeugt. Mit frischen Kräutern, Balsamicoessig und Worcestersoße wird dieser Spaghettisalat zum würzigen Erlebnis.

Dieser Salat ist eine leichte Hauptspeise, die Sie ohne schlechtes Gewissen genießen können. Tomate, Gurke, Paprika und Petersilie sorgen für einmalige Frische, während Sojasoße und Tomatenmark den würzigen Pfiff dazu beisteuern. Durch Putenwurst oder fein geschnittene Putenstreifen entsteht eine vollwertige aber gesunde Hauptmahlzeit.

Hier trifft italienische Pasta auf fernöstliche Gewürzkompositionen. Kurkuma lässt diesen Salat in leuchtendem Gelb erstrahlen und bringt mit Sojasoße und chinesischen Gewürzen einen Hauch von Asien mit sich. Porree und Paprika bilden die knackige gesunde Einlage und mit Cayennepfeffer kommt noch eine angenehm milde Schärfe dazu.