Zutaten fรผr 16 Personen
Zutaten fรผr 16 Personen
Wraps Fertigprodukt | 1 Packung |
Creme fraiche od. Saure Sahne | 250 g |
Krรคuterfrischkรคse | 200 g |
Paprika | 1 -2 rote |
Zwiebel | 1 |
Eisbergsalat | 5 Blรคtter |
Thunfisch | 1 Dose |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)626 (150)
Eiweiร10,5 g
Kohlenhydrate8,9 g
Fett7,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)626 (150)
Eiweiร10,5 g
Kohlenhydrate8,9 g
Fett7,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Paprika, Zwiebel und Eisbergsalat in feine Streifen schneiden, den Thunfisch abtropfen lassen, etwas zerpflรผcken und unter den Salat mischen.
2.Den Frischkรคse mit Creme fraiche verrรผhren, mit Salz und Pfeffer wรผrzen und auf die Wraps verteilen, das Gemรผse darรผber geben. Die Wraps fest aufrollen und schrรคg in Stรผcke schneiden.
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vom
Kommentare zu โWraps mit Thunfischโ