Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Orangen frisch | 2 |
Zitrone frisch | 1 |
Honig, flรผssig | 2 |
Worcestershiresoรe | 1 |
Sojasoรe | 1 |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Salz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1282 (306)
Eiweiร0,4 g
Kohlenhydrate75 g
Fett0 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1282 (306)
Eiweiร0,4 g
Kohlenhydrate75 g
Fett0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
4 Std 25 Min
4 Std 25 Min
1.Orangen in einen Topf abreiben.
2.Orangen und die Zitrone auspressen in den Topf geben, mit der Worcestershiresoรe, der Sojasoรe dem Honig verrรผhren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3.Die Marinade zum kochen bringen und bei schwacher Hitze so zirka 20 Minuten einkochen lassen.
4.Marinade abkรผhlen lassen und mit dem Grillgut vermischt, 4 Stunden in den Kรผhlschrank stellen.
5.Wenn das Grillgut auf dem Grill oder im Ofen ist, รถfters mit der marinade bestreichen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von GreenHotChilli
vom
Kommentare zu โBBQ Orangenmarinadeโ