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Sexy Pute

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Putenfilet500 Gramm
Reis3 Tasse
Ananas Konserve1 Dose
rote Paprika1 Stk.
Frรผhlingszwiebeln frisch1 Bund
Schuhbecks Sexgewรผrz etwas
Olivenรถl etwas
Salz etwas
Pfeffer aus der Mรผhle etwas
Chili aus der Mรผhle etwas
Krรคuter der Provence etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.Das Putenfilet in dรผnne (3-4mm) Scheiben schneiden. Der Durchmesser sollte in etwa 3 Finger betragen. Eine Marinade aus Olivenรถl, Krรคuter der Provence, Salz, Pfeffer und Schuhbecks Sexgewรผrz zubereiten. Die Filetstรผcke darin einlegen und 10 Minuten ziehen lassen. Als Alternative zu der Schuhbecks Gewรผrzmischung kann auch Chili aus der Gewรผrzmรผhle verwendet werden. Die Frรผhlingszwiebel und den Paprika in Olivenรถl anrรถsten. Dazu den gekochten Reis und gut anbraten lassen! Mit Chili und Pfeffer verfeinern. Die Filetstรผcke nun aus der Marinade nehmen und beidseitig SCHARF anbraten. Anrichten: Den gebratenen Reis auf einem groรŸen vorgewรคrmten Teller anrichten, darauf 2-3 Filetstรผcke sternfรถrmig verteilen und mit einer Ananasscheibe garnieren. Eine Prise Krรคuter darรผber streuen. Fertig!

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    Rezept von F****l
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