Zutaten fรผr 3 Personen
Schweinerรผcken | 500 g |
Feta | 200 g |
Gemรผsepaprika rot | 1 Stรผck |
Kresse | ½ Bund |
Frรผhlingszwiebeln frisch | 3 Stรผck |
Oliven schwarz | 40 g |
Weiรwein halbtrocken | 200 ml |
Oregano | etwas |
Fleur de sel | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Olivenรถl | etwas |
Balsamicobalsam | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
40 Min
1.Schweinerรผcken so aufschneiden, dass immer 2 Steaks zusammen sind (Schmetterling). Etwas klopfen (plattinieren).
2.100 g Feta zerbrรถseln, 1/2 Paprika fein wรผrfeln, Kresse schneiden, 1 Frรผhlingszwiebel fein schneiden, 20 g Oliven in Ringe schneiden. Alles gut vermischen. Auf die vorbereiteten Schmetterlingssteaks geben und aufrollen. Mit Spieรen feststecken.
3.In heiรem Olivenรถl rings um anbraten. Nach dem Anbraten mit Pfeffer, Fleur de Sel und Origano wรผrzen. Restlichen Paprika und Zwiebeln wรผrfeln mit den restlichen Oliven zugeben, kurz mit dรผnsten, dann mit Weiรwein ablรถschen. Ca. 15 Minuten kรถcheln lassen.
4.100 g Feta ebenfalls zerbrรถseln, dazugeben und schmelzen lassen, dann mit Pfeffer und Balsamicobalsam abschmecken.
5.Dazu passen Kartoffeln oder Nudeln, einfach was jeder mag. Schmeckt einfach nur lecker.
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- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****u
vom
Kommentare zu โRolladen vom Schmetterlingssteak - mediteranโ