Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
schweinerรผckensteaks | 500 gr |
paprikaschoten rot und gelb | 2 |
porree | 1 stg |
bambussprossen | 1 glas |
getrocknete funguspilze | 20 gr |
Sojasoรe dunkel | 3 Esslรถffel |
geriebener ingwer | 1 Esslรถffel |
chilliflocken | 1 Teelรถffel |
paprikapulver,pfeffer und salz | etwas |
Knoblauchzehen gehackt | 2 |
wasser | ½ l |
รถl zum anbraten | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)691 (165)
Eiweiร3 g
Kohlenhydrate4,3 g
Fett15,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)691 (165)
Eiweiร3 g
Kohlenhydrate4,3 g
Fett15,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.die steaks in feine streifen schneiden und in dem heissen รถl anbraten.parika und porree .waschen.paprika in streifen und den porree in ringe schneiden.fleisch mit etwas saz und pfeffer wรผrzen und das gemรผse mit anbraten.
2.nun alle รผbrigen zutaten hinzugeben und ca.10 min. kรถcheln lassen.mit paprikapulver,salz und pfeffer abschmecken.wer mag mit etwas mondamin andicken.
3.als beilage hatten wir reis dazu.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von sternschnuppe23
vom
Kommentare zu โchop sueyโ