Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Chorizowurst | 150 g |
Kartoffeln festkochend | 500 g |
Porree | 1 Stange |
Gemรผsebrรผhe | ½ l |
Kidneybohnen | 800 g |
stรผckige Tomaten | 425 g |
Thymian | 1 EL |
Knoblauchzehe | 1 |
Chili, Salz, Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)305 (73)
Eiweiร2,7 g
Kohlenhydrate6,4 g
Fett4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)305 (73)
Eiweiร2,7 g
Kohlenhydrate6,4 g
Fett4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Chorizo in feine Scheiben schneiden. Kartoffeln schรคlen und in mundgerechte Wรผrfel schneiden. Porree putzen und in Ringe schneiden. Knoblauchzehe schรคlen.
2.Chorizo in einem Topf ohne Fett anbraten (je nach Geschmack mehr oder weniger kross). Kartoffelwรผrfel und Porree dazugeben, die Knoblauchzehe dazupressen und alles kurz mitbraten. Mit der Gemรผsebrรผhe ablรถschen.
3.Kidneybohnen (2 kleine Dosen) abtropfen lassen und zusammen mit den stรผckigen Tomaten (1 kleine Dose) dazugeben. Chili, Salz und Pfeffer nach Geschmack dazugeben und ca. 15 min. kochen lassen. Thymian einstreuen, nochmals abschmecken - fertig.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Kochfrosch
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