Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Kartoffeln festkochend | 500 g |
Buschbohnen grรผn frisch | 250 g |
Paprikasalami Chorizo | 150 g |
Frรผhlingszwiebeln | 3 Stรผck |
Liebstรถckel frisch, Oregano | 1 EL |
Bohnenkraut | etwas |
Vegeta Gewรผrz | etwas |
Chilli (Cayennepfeffer) | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1031 (246)
Eiweiร10,7 g
Kohlenhydrate25,4 g
Fett11,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1031 (246)
Eiweiร10,7 g
Kohlenhydrate25,4 g
Fett11,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Kartoffeln waschen, schรคlen und in Wรผrfel schneiden. Bohnen waschen und putzen. Frรผhlingszwiebeln in Rรถllchen schneiden. Krรคuter hacken. Salami in Scheiben schneiden. Scheiben halbieren.
2.Bohnen in Salzwasser ca. 15 Minuten garen. Kartoffelwรผrfel in heiรem Olivenรถl anbraten. Nach ca. 5 Minuten Zwiebelrรถllchen zugeben und mitbraten. Mit etwas Vegeta wรผrzen. Nach weiteren 5 Minuten Salami, Bohnen und Krรคuter zugeben. Hitze etwas zurรผcknehmen und weitere 5 Minuten unter wenden braten. Je nach gewรผnschter Schรคrfe mit Chili abschmecken.
3.Chorizo ist eine spanische, scharfe Paprikasalami. Das Rezept ist wรคhrend ich den Kรผhlschrank durchgesehen habe entstanden.
4.und jetzt guten feurigen Appetit - Bilder sind dabei
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****u
vom
Kommentare zu โKartoffel-Bohnen-Pfanne mit Chorizoโ