Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Ananas frisch | 1 |
Eier | 3 |
Zucker | 100 g |
Mehl | 50 g |
Zitronensaft | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1601 (382)
Eiweiร3,3 g
Kohlenhydrate90,1 g
Fett0,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1601 (382)
Eiweiร3,3 g
Kohlenhydrate90,1 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Fleisch aus der Ananas lรถsen und im Mixer pรผrieren, Eier trennen, Eigelb, Zucker und Mehl in einer Schรผssel verrรผhren, dann das Ananaspรผree unterheben, in eine Topf geben und unter stรคndigem rรผhren erhitzen bis es zu kรถcheln beginnt, vom Herd nehmen und abkรผhlen lassen
2.das Eiweiร mit ein paar Tropfen Zitronensaft sehr steif schlagen, unter die Ananas-Masse heben, in Portionsglรคser verteilen und mindestens 3 Stunden in den Kรผhlschrank stellen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von quasselheinz
vom
Kommentare zu โAnanasmusโ