Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Tomaten | 750 gr |
Petersilie | 1 Bund |
Oliven .... mit Paprika gefรผllte | 24 |
Glas Kapern | 1 kl |
Knoblauchzehen gepresst | 2 |
reichlich Oregano.....zerrieben | etwas |
Essig | 1 El |
Zucker | 1 Prise |
Olivenรถl | 15 El |
Salz und Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)137 (32)
Eiweiร0,5 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett2,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)137 (32)
Eiweiร0,5 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett2,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Tomaten รผberbrรผhen, abziehen in kl .Stรผcke schneiden, den Saft dabei auffangen..zusammen mit den in scheiben geschnittenen Oliven den Kapern (etwas Kapernsaft ) und der Petersilie und dem Oregano und dem Knoblauch mischen...(auch den Saft der tomaten) Aus dem Essig, Zucker, Olivenรถl, Salz / Pfeffer eine Marinade rรผhren..รผber die obigen Zutaten gieรen und 24 std, zugedeckt stehen lassen.. Am andern tag 500 gr Spaghetti al dente kochen..(man kann auch Gabelspaghetti nehmen) kalt abbrausen und die Tomaten mischung darรผber geben..durchmengen... Dies ist ein Original-Rezept von Sophia Loren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von L****g
vom
Kommentare zu โSpaghetti-Salatโ