Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Kopf Weißkraut ca. 700g | 1 kl. |
japanische Weizennudeln | 125 gr. |
Woköl o. Keimöl | 5 EL |
Rinderhack | 500 gr. |
Salz | etwas |
frischer Pfeffer | etwas |
chinesische Würzmischung-Bamboo-Garden | 1 EL |
Sojasoße | 5 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)810 (193)
Eiweiß17,4 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett11,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)810 (193)
Eiweiß17,4 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett11,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Den Weißkohl in sehr feine Streifen schneiden oder hobeln.
2.Salzwasser zum kochen bringen und die Nudeln darin wenige Minuten nach Packungsanweisung bißfest kochen.
3.Zwei EL Öl in einem Wok erhitzen und das Hackfleisch in kleinen Mengen unter ständigem Rühren anbraten, herausnehmen und warm stellen. Das restliche Öl in den Wok geben und die Weißkohlstreifen nach und nach unter Rühren darin glasig dünsten. Sie dürfen nicht braun werden.
4.Die abgetropften Nudeln etwas kleinschneiden und mit dem Hackfleisch unter die Kohlstreifen mischen. Mit Salz, Pfeffer, Gewürzmischung und Sojasoße würzig abschmecken. Wer`s schäfer mag, gibt einfach mehr Würze und Sojasoße dran.
5.Nun lasst es euch schmecken
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Alexa38
vom
Kommentare zu „Asiatische Hackfleischpfanne“