Zutaten fรผr 4 Personen
Hรคhnchenbrustfilet | 400 g |
Chilischoten | 3 |
Zwiebeln | 2 groรe |
Knoblauchzehen | 2 |
รl | 5 EL |
Tomaten | 1 Dose |
Salz, Pfeffer | etwas |
Kreuzkรผmmel gem. | 1 Prise |
Tamatenmark | 2 EL |
Maiskรถrner | 1 Dose |
Kidney-Bohnen | 1 Dose |
Paprika | 2 rote |
Butter | 60 g |
Semmelbrรถsel | 3 EL |
Parmesan gerieben | 3 EL |
Zubereitung
45 Min
1.Das Fleisch waschen, trocknen und in kleine Wรผrfel schneiden. Chilischoten aufschneiden und Stielansรคtze entfernen, waschen und fein hacken.Zwiebeln schรคlen und klein schneiden. Knoblauch schรคlen.
2.2 EL รl erhitzen und das Fleisch darin anbraten und wieder raus nehmen. Dann die Zwiebel reingeben und glasig werden lassen , den Knoblauch hineinpressen und den Chili zugeben und kurz anbraten. Die Tomaten mit Saft hineingeben und zerdrรผcken, mit Gewรผrzen und Tomatenmark wรผrzen und etwa 15 Min kรถcheln lassen.
3.Den Backofen Auf 225 Grad vorheizen. Mais und Bohnen in ein Sieb geben abtropfen und abspรผlen. Mais, Bohnen und das Fleisch zu den Tomaten geben. Kurz Aufkochen und nochmal abschmecken, dann in eine Auflaufform geben.
4.Die Paprika putzen, waschen und wรผrfeln. Das รl erhitzen und die Paprika kurz anbraten.Mit Salz und Pfeffer wรผrzen. Butter, Semmelbrรถsel und Parmesan verkneten und zu Streuseln verarbeiten. Die Streusel auf dem Auflauf verteilen. Bei 200 Grad ca. 15 Min. backen.
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vom
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