Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Sardellen gesalzen | 8 |
Knoblauchzehen | 8 |
Piri Piri Chilischoten | 8 |
Pesto grรผn | 1 Glas |
Crรจme fraรฎche mit Krรคutern | 2 Becher |
Crรจme fraรฎche | 3 Becher |
Parmesan | 250 g |
Spaghetti | 1 Pรคckchen |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)903 (216)
Eiweiร23,5 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett12,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)903 (216)
Eiweiร23,5 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett12,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.1. Nudeln biรfest garen.
2.2. In der Zwischenzeit Sardellen, Knoblauch und Piri-Piri-Schoten klein schneiden und OHNE! รl anbraten. Dann Pesto und Crรจme fraรฎche dazugeben. Parmesan reiben und darunter heben. Rรผhren bis eine sรคmige Soรe entsteht.
3.3. Wichtig: nicht salzen und pfeffern. Enthรคlt genug Wรผrze aus den Sardellen und dem Parmesan.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von f****r
vom
Kommentare zu โKnoblauchnudelnโ