Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Speck | etwas |
Zwiebeln | etwas |
Mehl | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)677 (162)
Eiweiß8,6 g
Kohlenhydrate25,9 g
Fett2,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)677 (162)
Eiweiß8,6 g
Kohlenhydrate25,9 g
Fett2,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Speck auslassen. Zwiebeln und Mehl reinrühren und kurz braten. Etwas Wasser angießen. Es muss sehr dick sein. Würzen mit Salz und Pfeffer.
2.Dazu reicht man Pellkartoffeln.
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vom
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