Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Chilli (Cayennepfeffer) | 1 TL |
Paprika edelsรผร | 1 EL |
Turmerik Kurkuma Gewรผrz | ¼ TL |
Koriander Gewรผrz | 2 EL |
Kreuzkรผmmel | 1 TL |
Zitrone Fruchtsaft | 1 EL |
Salz | ¾ TL |
Wasser | 1 dl |
Erdnussรถl | 2 EL |
Senfkรถrner braun | ½ TL |
Schalotten lรคnglich | 1 Stk. |
Knoblauchzehen gehackt | 3 Stk. |
Kokosmilch | 1 Dose |
Garnelen groร | ½ kg |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)377 (90)
Eiweiร18,2 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett1,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)377 (90)
Eiweiร18,2 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Alle Gewรผrze mit Zitronensaft, Salz und Wasser in einer Schรผssel rรผhren bis eine feste Paste ensteht.
2.รดl erhitzen und Senfkรถrner in die Pfanne tun. Wenn die Kรดrner "knallen", Schalotte und Knoblauch dazutun. Unter rรผhren braten bis die Zutaten gebrรคunt sind. Die Gewรผrzpaste dazugeben und erwรคrmen. Die Mischung bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten kรถcheln.
3.Kokosmich gut durchschรผtteln und mit den Garnelen bei starker Wรคrme dazugeben. Wenn es zu kochen anfรคngt, bei mittlerer HItze kรถcheln lassen, bis die Garnelen gar sind.
4.Mit Basmati Reis servieren und evt. mit frischem Koriander garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****n
vom
Kommentare zu โGoan Shrimp Curryโ