Zutaten fรผr 4 Personen
Fenchelknolle | 1 |
Orangen | 5 |
Pernod | 20 ml |
Fenchelsamen | 1 Teelรถffel |
Fรผr das Dressing: | etwas |
Orangensaft | 3 Esslรถffel |
Rotweinessig | 2 Esslรถffel |
Honig | 1 Teelรถffel |
gemahlener Zimt | 1 Prise |
Rosmarinรถl | 1 Esslรถffel |
Macadamia-Nuss-รl | 1 Esslรถffel |
Olivenรถl | 1 Esslรถffel |
Salz, frisch gemahlener Pfeffer | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Vom Fenchel die Enden abschneiden, die Knolle halbieren, dann in feine dรผnne Scheiben schneiden, den Fenchelsamen im Mรถrser fein zerstoรen, den Fenchel mit dem Pernod und dem zerstoรenem Fenchelsamen vermengen, dabei den Fenchel mit den Hรคnden richtig durchkneten unds beiseite stellen.
2.Von den Orangen die Schale mit Haut entfernen und die Filets rausschneiden, den Saft ausdrรผcken und anschlieรend die Filets in ein Sieb geben, den Orangensaft abtropfen lassen und die entsprechende Menge fรผr das Dressinf aufheben.
3.Aus den restlichen Zutaten das Dressing herstellen, dabei das รl ganz zum Schluss dazu geben, damit sich die anderen Gewรผrze richtig vermischen kรถnnen.
4.Den Fenchel und die Orangen zusammen in eine Schรผssel legen und , das Dressing dazu geben, verrรผhren und kalt stellen.
5.Zum Servieren alles auf einem Teller geben, noch ein wenig Zimt drรผber streuen, scmeckt sehr erfrischend.
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vom
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