Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
feste reife Tomaten | 500 Gramm |
Frรผhlingszwiebeln | ½ Bund |
frischer Graved Lachs - gut gekรผhlt | 125 Gramm |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)89 (21)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett0,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)89 (21)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die Tomaten waschen, halbieren, entkernen, von den Stielansรคtzen befreien und in kleine Wรผrfel schneiden. Die Frรผhlingszwiebeln waschen, putzen und in feine Ringe schneiden. Den Lachs in feine Streifen schneiden. Alle Zutaten mischen und sofort anrichten. Variante: Der feine Lachssalat wird manchmal auch mit Dressing angerichtet. Dafรผr wird in einer kleinen Schรผssel 1 TL Zucker mit 2-3 EL Reisessig verrรผhrt, bis sich der Zucker aufgelรถst hat. Dann werden 2 EL Limetten- oder Zitronensaft und 2-3 eL neutrales Pflanzenรถl unter den Essig gerรผhrt. Das Dressing wird mit etwas Senfpulver, Salz und Pfeffer abgeschmeckt und รผber den Salat gegeben. Wichtig ist auch bei dieser Variante das alles gut gekรผhlt serviert wird.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von a****i
vom
Kommentare zu โLomi Lomi Salatโ