Hähnchenpfanne aus dem Ofen
1 Stdeinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchenbrust oder Putenbrust | 1 kg |
| Ananas Konserve abgetropft | 1 kl.Dose |
| Champignons Konserve abgetropft | 1 gr.Dose |
| Spargelstücke abgetropft | 2 kl.Gläser |
| Sahne | 2 Becher |
| Schmand | 1 Becher |
| Pfeffersauce für 250ml Flüssigkeit, von bsp. Maggi | 1 Pckg |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)425 (102)
Eiweiß20,2 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett1,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1. -Fleisch würfeln, würzen mit Salz und Pfeffer, anbraten -in eine Auflaufform geben und restliche Zutaten daruf verteilen -Pfeffersauce mit Sahne und Schmand verrühren und darüber geben -30-45min bei 170°C(E-Herd) im Ofen garen
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vom
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