Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Zwiebeln | 2 |
Knoblauchzehen | 2 |
Tomatenfruchtfleisch | 500 g |
geschälte Tomaten | 1 dose |
Tomartenmark | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Oregano | etwas |
Tabasco | 3 Spritzer |
Bohnen | 2 dosen |
gehacktes | 250 g |
chilly ich tu immer die ganz schafen rein schneiden | 4 Stück |
Brühe | etwas |
Bitter Schokolade | 2 Stück |
Mais | 1 dose |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)602 (144)
Eiweiß19,1 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett7,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)602 (144)
Eiweiß19,1 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett7,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Gehacktes anbraten und mit Salz u pfeffer würzen nach dem anbraten alles ander mit in den topf und mit sal pfeffer abschmecken
2.Fertig
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von t****e
vom
Kommentare zu „Chilli con Carne ala Bine“