Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Avocado | 1 groรe |
geschรคlte Krabben | 200 g |
Zitronensaft | 1 El |
Zwiebel | 1 |
Frischkรคse | 200 g |
Crรจme fraรฎche | 2 El |
Salz | etwas |
Worcestersauce | etwas |
Eisbergsalat zum Anrichten | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)889 (213)
Eiweiร14,8 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett16,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)889 (213)
Eiweiร14,8 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett16,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Zwiebel schรคlen und fein hacken. Das Avocado Fruchtfleisch mit der Zwiebel, dem Frischkรคse, der Creme Fraiche und dem Zitronensaft cremig rรผhren und mit Salz und Worcestersauce abschmecken. Zuletzt die Krabben vorsichtig unterheben. In Cocktailglรคsern mit einem Blatt Eisbergsalat anrichten und mit Baguette servieren.
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vom
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