Avocadococktail
20 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Avokados | 2 Stück |
| Oliveböl | 4 EL |
| Meerrettich Konserve | 1 TL |
| Joghurt fettarm | 5 EL |
| Limette frisch | 1 |
| Tabasco | 1 Spritzer |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)328 (78)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett5,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)328 (78)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett5,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Aus Joghurt, Olivenöl, Merrettich, Limette und einem Spritzer Tabasco ein Dressing anrühren. Das in Würfel geschnittene Fruchtfleisch in Gläser füllen und das Dressing darüber schütten. Mit Toast servieren. Guten Appetit
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vom
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