Zutaten fรผr 2 Personen
Schlemmerfilet: | |
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1 Schlemmerfilet ร la Bordelaise Classic ( Alaska Seelach-Filet ) | 380 g |
Rahm-Spitzkohl: | |
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Spitzkohl / geputzt | 270 g |
Butter | 1 EL |
Sonnneblumenรถl | 1 EL |
Kรผmmel ganz | 1 TL |
grobes Meersalz aus der Mรผhle | 4 krรคftige Prisen |
bunter Pfeffer aus der Mรผhle | 4 krรคftige Prisen |
Kochsahne | 100 g |
mildes Currypulver | 1 TL |
Hรผhnerbrรผhe instant | 1 TL |
Ketchup Manis | 1 EL |
Drillinge: | |
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Drillinge / geschรคlt / 8 Stรผck | 285 g |
Salz | 1 TL |
Kurkuma gemahlen | 1 TL |
Servieren: | |
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Zitrone | 2 Scheiben |
1 Minitomate geviertelt zum Garnieren | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 1 Std
1 Std
Schlemmerfilet:
1.Schlemmerfilet nach Packungsangabe im Backofen garen und zum Servieren hal-bieren.
Rahm-Spitzkohl:
2.Spitzkohlblรคtter ablรถsen und in kleine quadratische Stรผcke schneiden. In einer Pfanne Butter ( 1 EL ) mit Sonnenblumenรถl ( 1 EL ) erhitzen. Den geschnittenen Spitzkohl zugeben und anbraten/pfannenrรผhren. Mit Kรผmmel ganz ( 1 TL ), groben Meersalz aus der Mรผhle ( 4 krรคftige Prisen ) und bunten Pfeffer aus der Mรผhle ( 4 krรคftige Prisen ), milden Currypulver ( 1 TL ), Hรผhnerbrรผhe instant ( 1 TL ) und Ketchup Manis ( 1 EL ) wรผrzen. Die Kochsahne ( 100 g ) unterrรผhren und alles cremig einkochen lassen. Drillinge:
Drillinge:
3.Drillinge schรคlen, waschen, in Salzwasser ( 1 TL Salz ) mit Kurkuma gemahlen ( 1 TL ) ca. 20 Minuten kochen und durch ein Kรผchensieb abgieรen.
Servieren:
4.Jeweils ein halbes Schlemmerfilet mit Rahm-Spitzkohl und Drillingen portionswei-se, mit einer Scheibe Zitrone belegt und einer halben Mini-Tomate garniert, servie-ren.
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